Evenementcategorie: Workshop & cursus

FREE BIRDS vliegt naar Møn en organiseert een familieworkshop in het Museum van de Duisternis. We scherpen onze zintuigen en gebruiken licht als een telescoop om een ​​wereld van duisternis te verkennen. Hoe vertalen we onze ervaringen in beelden? Tijdens de workshop bezoeken we het Museum van de Duisternis en verwerken we onze indrukken vervolgens door middel van krijttekeningen. De workshop is voor iedereen, maar kinderen moeten begeleid worden door…

Doe mee met onze Donkere Meditatie onder leiding van Nguyen Vo. We richten ons op mindfulness-training door aandacht te besteden aan een meditatieobject en we oefenen om het object te zien zoals het is, zonder filter. Cursus: 20 min introductie tot meditatie, 10 min begeleide ademhalingsmeditatie, 5 min pauze, 15 min begeleide lichaamsscan. De meditatie kost 100 kr. inclusief toegang tot…

Doe mee met onze Donkere Meditatie onder leiding van Nguyen Vo. We richten ons op mindfulness-training door aandacht te besteden aan een meditatieobject en we oefenen om het object te zien zoals het is, zonder filter. Cursus: 20 min introductie tot meditatie, 10 min begeleide ademhalingsmeditatie, 5 min pauze, 15 min begeleide lichaamsscan. De meditatie kost 100 kr. inclusief toegang tot…