MEDITATIECURSUS
Ontvang een gratis proefles op woensdag 26 augustus / De lessen starten op woensdag 2 september

Meditatie- en concentratietechnieken.
Deze cursus is voor iedereen die meer innerlijke rust, een verhoogd bewustzijn en een dieper begrip van meditatie als instrument voor zelfontwikkeling en persoonlijke groei wil.
Je krijgt de kans om effectieve meditatietechnieken en concentratieoefeningen te leren die je in je dagelijks leven kunt integreren en die zorgen voor meer balans, helderheid en een betere levenskwaliteit.
In deze cursus richten we ons voornamelijk op drie meditaties: Innerlijke Stilte, Bron van Energie en Terugkeer.

De energiebron
Tijdens meditatie werken we actief met de energiestromen in ons lichaam, waardoor we spanning loslaten en ons energieniveau verhogen. Tijdens meditatie bevindt de hersenen zich in de ontspannen alfatoestand.

… Lees meer over het evenement via de onderstaande link.