FREE BIRDS s'envole pour Møn et propose un atelier familial au Musée de l'Obscurité. Nous aiguiserons nos sens et utiliserons la lumière comme un télescope pour explorer le monde des ténèbres. Comment traduire nos expériences en images ? L'atelier comprend une visite du Musée de l'Obscurité, suivie d'un atelier de dessin à la craie pour exprimer nos impressions. Cet atelier est ouvert à tous, mais les enfants doivent être accompagnés
Rejoignez-nous pour une méditation dans l'obscurité guidée par Nguyen Vo. Nous nous concentrons sur la pleine conscience par l'attention portée à un objet de méditation et nous pratiquons la perception de cet objet tel qu'il est, sans filtre. Déroulement : 20 min d'introduction à la méditation, 10 min de méditation guidée sur la respiration, 5 min de pause, 15 min de scan corporel guidé. Le prix est de 100 kr, entrée comprise
Rejoignez-nous pour une méditation dans l'obscurité guidée par Nguyen Vo. Nous nous concentrons sur la pleine conscience par l'attention portée à un objet de méditation et nous pratiquons la perception de cet objet tel qu'il est, sans filtre. Déroulement : 20 min d'introduction à la méditation, 10 min de méditation guidée sur la respiration, 5 min de pause, 15 min de scan corporel guidé. Le prix est de 100 kr, entrée comprise
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