Lussi-gus in der Grünen Sauna

Dieser Tag, den wir auch als Lucia-Tag kennen, war in der Antike als Lussi-Tag bekannt. Lussi ist ein Wintergeist, der das Dunkelste und Gefährlichste verkörpert und Teil des Gefolges ist, das in der Dunkelheit durch die Nacht zieht. Der Lussi-Tag markiert die gefährliche Schwelle zum Hochwinter.
Wir treffen uns zum Saunagang und wärmen uns, spüren aber auch die Kälte des Winters im eisigen Wasser und in der tiefen Dunkelheit hier kurz vor der Wintersonnenwende.

Ein Saunagang besteht aus drei Saunagängen, bei denen wir zwischendurch ins Meer springen. Das Wechselspiel von Kälte und Wärme beruhigt das Nervensystem und sorgt für angenehme Ruhe und Wohlbefinden für Körper und Geist.

Saunagus ist eine Möglichkeit, sich sowohl innerlich mit Körper und Geist als auch äußerlich mit dem Meer, dem Himmel und einander zu verbinden.
In den Runden singen wir Lieder, die von dänischen sowie traditionellen Schwitzzeremonien aus Süd- und Nordamerika inspiriert sind.

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