Veranstaltungskategorie: Workshop & Kurs

FREE BIRDS fliegt nach Møn und veranstaltet einen Familienworkshop im Museum der Dunkelheit. Wir schärfen unsere Sinne und nutzen Licht als Teleskop in eine Welt der Dunkelheit. Wie können wir unsere Erlebnisse in Bildern festhalten? Im Workshop besuchen wir das Museum der Dunkelheit und verarbeiten anschließend unsere Eindrücke in Kreidezeichnungen. Der Workshop ist für alle geeignet, Kinder müssen jedoch von einem Erwachsenen begleitet werden

Nehmen Sie an unserer Dunkelmeditation unter der Leitung von Nguyen Vo teil. Wir konzentrieren uns auf Achtsamkeitstraining durch die Konzentration auf ein Meditationsobjekt und üben, dieses Objekt ungefiltert wahrzunehmen. Kursablauf: 20 Minuten Einführung in die Meditation, 10 Minuten geführte Atemmeditation, 5 Minuten Pause, 15 Minuten geführter Bodyscan. Die Teilnahmegebühr beträgt 100 NOK (inkl. Eintritt)

Nehmen Sie an unserer Dunkelmeditation unter der Leitung von Nguyen Vo teil. Wir konzentrieren uns auf Achtsamkeitstraining durch die Konzentration auf ein Meditationsobjekt und üben, dieses Objekt ungefiltert wahrzunehmen. Kursablauf: 20 Minuten Einführung in die Meditation, 10 Minuten geführte Atemmeditation, 5 Minuten Pause, 15 Minuten geführter Bodyscan. Die Teilnahmegebühr beträgt 100 NOK (inkl. Eintritt)